Glow Time Tąpadła – Retreat dla Kobiet
Przed Tobą 3-dniowy rytuał oczyszczania i regeneracji, podczas którego uwolnisz organizm od nagromadzonych toksyn, odzyskasz energię i świeżość od środka. A przy tym spędzisz cudowny, niezapomniany czas wśród kobiet, które – tak jak Ty – pragną zadbać o swoje ciało, duszę i kobiecą energię.
Wyobraź sobie...
że na trzy dni znikasz z codziennego biegu. Zostawiasz obowiązki, listę rzeczy do zrobienia i telefon w trybie „cisza". Zamiast tego budzisz się w pięknej willi u stóp Ślęży, pijesz rozgrzewającą ziołową herbatę i zaczynasz dzień spokojną jogą na świeżym powietrzu.
Potem? Spacery po lesie, sauna z aromaterapią, rozmowy przy ognisku i dieta, która nie tylko oczyści Twoje ciało, ale też doda Ci lekkości i energii.
To będzie czas tylko dla Ciebie – w kameralnym gronie kilku kobiet, które czują podobnie. Bez pośpiechu, bez oceniania, bez presji.
✨ Co Cię czeka?
3 dni, 1200 kcal dziennie
9 świeżo wyciskanych soków, 6 odżywczych zup i 3 imbirowe shoty – zaplanowane tak, aby naturalnie wspierały oczyszczanie organizmu, przywracały równowagę i dodawały energii.
Każdego dnia inny zestaw wspiera oczyszczanie wątroby, nerek i śledziony.
Autorskimi mieszankami ziołowymi, inspirowane Tradycyjną Medycyną Chińską od profiltaktyka.pl
Codzienne delikatne praktyki wspierające układ trawienny i nerwowy – zawsze dostosowane do poziomu energii grupy i warsztaty praktyk oddechowych.
Prowadzone przez certyfikowaną instruktorkę jogi.
Spacery w rytmie slow i trekking w górach: łagodne, wzmacniające, ale bez presji – tylko tyle, ile ciało pozwoli.
Sauna z aromaterapią i chłodne prysznice: wspierają detoksykację przez skórę i pobudzają krążenie.
Sesja dźwięków mis i gongów: głęboki relaks, który pozwoli puścić napięcia.
Wieczorne ognisko i kobiecy krąg: czas na rozmowy, dzielenie się doświadczeniami i wsparcie.
Cisza i przestrzeń dla siebie: książka, hamak, ogród – tyle, ile potrzebujesz.
Villa Tąpadła u stóp Ślęży
Luksusowa willa na wyłączność w malowniczym otoczeniu gór, idealne miejsce na regenerację i odpoczynek.
Twój dom na 3 dni
@villa_tapadlaPiękna, luksusowa willa tylko dla naszej grupy. Pokoje 2-osobowe z pięknymi widokami, przestronny ogród z hamakami, sauna do Twojej dyspozycji i wszystko, czego potrzebujesz do pełnego relaksu.
- • Pokoje 2-osobowe z dostępem do całej infrastruktury Villi dla Ciebie
- • Piękny ogród ze strefą hamaków
- • Sauna z aromaterapią
- • Przestrzeń do jogi i medytacji
- • Parking
- • Nieograniczony dostęp do ziół i herbat oczyszczających
Detoks sokowo-zupowy
3 dni oczyszczania organizmu z pełnym wsparciem żywieniowym - 1200 kcal dziennie w najlepszej formie.
Twoje menu detoksowe
Każdego dnia otrzymasz starannie skomponowany zestaw soków, zup i shotów imbirowych, które naturalnie wspierają oczyszczanie organizmu, przywracają równowagę i dodają energii.
Korzyści płynące z zastosowania diety detoks sokowo-zupowej:
Plan w skrócie
3 dni pełne regeneracji, oczyszczania i kobiecej wspólnoty.
- • Przyjazd do Villa Tąpadła
- • Przywitanie uczestniczek i krótkie wprowadzenie w plan weekendu i informacje jak przeprowadzić swój detoks sokowo-zupowy
- • Czas wolny
- • Wspólny spacer po górach/lesie
- • Wieczorny seans w saunie wraz z aromaterapią i sesją picia herbat oczyszczających
- • Poranna joga nastawiona na zdrowie jelit i ćwiczenia oddechowe
- • Śniadanie i zioła oczyszczające
- • Wspólny trekking w rytmie slow
- • Czas wolny na relaks
- • Wyjątkowa wspólna sesja dźwięków terapeutycznych mis i gongów
- • Wieczorny seans w saunie wraz z aromaterapią i sesją picia herbat oczyszczających
- • Ognisko i rozmowy w kręgu kobiet
- • Poranna joga i warsztaty oddechowe
- • Wspólne podsumowanie doświadczeń
- • Małe upominki na drogę
- • Pożegnanie i powrót do domu
- • Dla chętnych: wspólne wejście na Ślężę
Inwestycja w siebie
3 dni tylko dla Ciebie - czas, w którym Twoje ciało oczyści się z toksyn, nabierze lekkości i wigoru.
- • 2 noclegi w luksusowej Villi Tąpadła na wyłączność
- • Pokoje 2-osobowe z pięknymi widokami
- • Pełne wyżywienie detoksowe (soki, zupy, shoty)
- • Wszystkie zajęcia: joga, oddech, sauna, sesja dźwięków, trekking
- • Krąg kobiet i wieczorne ognisko
- • Nieograniczony dostęp do ziół i herbat oczyszczających
- • Sprzęt na miejscu (maty, kijki) jeśli nie masz własnych
- • Piękny ogród, strefa hamaków, sauna
- • Parking
Zaliczka rezerwacyjna: 30%
We własnym zakresie, ale chętnie pomożemy w zorganizowaniu wspólnych przejazdów.
🌟 To będą 3 dni tylko dla Ciebie
Czas, w którym Twoje ciało oczyści się z toksyn, nabierze lekkości i wigoru, a Ty poczujesz spokój, harmonię i kobiecą moc.
Zrób coś dla siebie tej jesieni.
Zapraszam Cię do Villi Tąpadła
Miejsca, w którym odpoczniesz, oczyścisz się i naładujesz energią. Masz pytania? Skontaktuj się ze mną.
Chętnie odpowiem na wszystkie Twoje pytania, napisz lub zadzwoń a ustalimy szczegóły Twojego przyjazdu. Gosia
Małgorzata Szarek
hi@tapadla.com
Telefon
+48 606768528
Lokalizacja
Villa Tąpadła
U stóp Ślęży, Dolny Śląsk
Współpraca dla instruktorek jogi i prowadzących warsztaty
Jeśli prowadzisz warsztaty (rozwój osobisty, wellness, holistyczne podejście do zdrowia) lub retreaty w małych grupach i szukasz wyjątkowej przestrzeni do ich realizacji – zapraszam do Villi Tąpadła.
To miejsce, w którym znajdziesz:
Skontaktuj się ze mną – chętnie porozmawiam o szczegółach współpracy. ~Gosia~